Em cada fase da infância, a criança possui uma necessidade diferente de horas de sono. No entanto, é fundamental os pais ficarem atentos à qualidade desse sono e certos sintomas que podem sinalizar problemas. Alguns exemplos de distúrbios do sono em crianças são: 📍 Roncopatia infantil 📍 Respiração bucal 📍 Apneia noturna 📍 Dificuldade … Continue reading
Qual a qualidade do seu sono? O nosso organismo precisa de horas de descanso, por isso quando o sono é interrompido várias vezes durante a noite sofremos consequências como: 📌 Crises de enxaqueca 📌 Irritabilidade 📌 Dificuldade de concentração 📌 Redução da capacidade de memória 📌 Doenças cardiovasculares (piora da pressão alta, doenças do … Continue reading
Você sabia que o ronco é um dos principais motivos que causam a separação de um casal? Um estudo americano aponta o ronco como a terceira maior causa de divórcios em todo o mundo. Além de incomodar o descanso, o ronco se torna motivo de discórdia e desentendimento entre o casal. O ronco é … Continue reading