O que fazer quando o nariz entope
A congestão nasal é um problema que causa incômodo para muita gente, principalmente para quem sofre com a sinusite e a rinite. Neste período de temperaturas ainda mais baixas, ele pode ser ainda mais frequente.
A congestão é causada, mais comumente, pela inflamação e inchaço dos tecidos internos do nariz. E isso acontece em virtude de resfriados, gripes, sinusites, rinite alérgica, alergias em geral e mudanças climáticas bruscas.
As pessoas costumam recorrer aos descongestionantes nasais, mas além de ser perigoso o uso a longo prazo, existem outros ações possíveis antes de investir nos descongestionantes:
- Lavar o nariz com solução fisiológica 0,9% ou hipertônica 3%;
- Evitar assoar o nariz com muita força;
- Beber bastante água;
- Evitar o ar-condicionado;
- Identificar os fatores que causam a congestão e evitá-los;
- Identificar a causa base da congestão nasal (desvio de septo nasal, rinites, sinusites) e tratar essa causa.
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?Dr. Diego Pizzamiglio – Otorrino Curitiba
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