Doenças Respiratórias no Outono
Com a chegada do Outono nos próximos dias, as temperaturas mais amenas já se fazem presente.
Com isso, é importante um cuidado redobrado com a saúde, uma vez que é nessa estação que os casos de rinite alérgica, rinossinusite viral e bacteriana, asma e pneumonia têm aumento significativo. De acordo com a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), o índice de doenças respiratórias aumenta em média 40% nessa época.
Cuidado com o ar condicionado: Ambientes fechados contribuem para o aumento do número de casos de doenças respiratórias. Além disso, o ar-condicionado pode causar sintomas como obstrução nasal e secreção constante;
Alimentação e exercícios: Eles ajudam a manter o seu sistema imunológico em alta e evitar as doenças respiratórias do período;
Vacina da gripe: Fique atento às campanhas de vacinação contra a gripe. Elas ajudam ainda mais a fortalecer o seu sistema imunológico;
Lave as mãos: Em tempos de Novo Coronavírus essa é a dica de ouro. Além de evitar entrar para a estatística da epidemia, você se mantém livre dos problemas respiratórios.
E em caso de problemas, procure um Otorrinolaringologista.
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?Dr. Diego Pizzamiglio – Otorrino Curitiba
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