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Dia do Sono

Que tal aproveitar o Dia do Sono para fazer uma reflexão sobre como anda as suas noites?
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Se a resposta for mal dormidas, está na hora de pensar em como regularizá-las. Noites mal dormidas são responsáveis por problemas em nossa disposição, memória, humor, atenção, perda de peso e até na vida sexual.
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O primeiro passo é entender o que está nos trazendo problemas. Entre os causadores mais comuns de problemas de sono está a apneia. De acordo com estudos, ela atinge 30% dos brasileiros.
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Felizmente, é uma condição possível de ser controlada. Por tanto, se você sofre com roncos e, consequentemente, com distúrbios do sono procure um otorrinolaringologista para tratamento.
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📌Dr. Diego Pizzamiglio – Otorrino Curitiba
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18 de março de 2020 , , , ,
Sobre combustiva

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