Blog

Como evitar as dores de garganta frequentes

As temperaturas mais baixas costumam alterar o nosso estado imunológico, o que facilita as infecções por vírus e bactérias. Assim, neste período é comum o aumento de pessoas sofrendo com dores de garganta. Embora ela esteja relacionada, geralmente, a presença de vírus e bactérias, algumas ações podem prevenir o quadro.

  • Cuidado com a oscilação de temperatura, “choque térmico”, principalmente se elas acontecem combinadas com clima seco. Este ambiente influencia o surgimento de doenças respiratórias e ainda a multiplicação dos vírus e bactérias;
  • Beba bastante água. A mucosa seca também é porta de entrada para proliferação de vírus e bactérias. A aplicação de soro fisiológico / água do mar no nariz também é uma alternativa para evitar o ressecamento das mucosas;
  • Cuidado também com o uso inadequado da voz (gritar, pigarrear, cantar sem preparo) para não machucar as cordas vocais e provocar dores de garganta;
  • Pessoas que respiram pela boca constantemente podem sofrer com o ressecamento da garganta. Nestes casos, é importante tentar corrigir ou procurar ajuda médica para verificar o problema.

É importante ressaltar que é comum que as dores de garganta aconteçam uma ou duas vezes por ano (no adulto), mas se você sentir dores com mais frequência, é importante procurar um médico para investigar outros aspectos, como problemas com rinite, refluxo gástrico, sinusites e até câncer.

____

?Dr. Diego Pizzamiglio – Otorrino Curitiba

?CRM-PR 23.174 | RQE-PR 1440

?CEOM Curitiba: 41. 3267-4654

?Hospital IPO: 41. 3314-1500

?Hospital IPO – São José: 41. 3081-6700

?Hospital IPO Campo Largo: 41.3555-3580

9 de junho de 2020 , , , ,
Sobre combustiva

Comentar

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Agende sua consulta